НЛП-Подкаст 5: Физиология

Внутренние эмоциональные состояния

В этом эпизоде подкаста ты узнаешь один из самых важных уроков в НЛП! Ты узнаешь о способах, как изменить свои внутренние эмоциональные состояния. Через наши внутренние представления (то есть то, что мы представляем себе внутри) и черезмы можем изменять свои эмоциональные состояния. Так, например, ты можешь быстро повысить уверенность в себе перед выступлением и, соответственно, гораздо легче провести отличное выступление. Ты всегда нервничаешь перед экзаменом и испытываешь трудности с концентрацией во время экзамена? НЛП и изменение твоей физиологии могут помочь тебе в этом. Узнай, как стать хозяином своих эмоциональных состояний. Тренируй свою способность преобразовывать свои собственные эмоциональные состояния в положительные.

физиологию

«Физиология» обозначает все, что связано с физическим телом (в отличие от психических процессов). Физиология человека включает в себя все, что можно наблюдать извне через точное восприятие, особенно весь язык тела. К физиологии тела, например, относятся дыхание, размер губ, цвет лица и напряжение мышц. В НЛП предполагается тесная связь между телом и разумом. Физиология человека оказывает прямое влияние на когнитивные процессы и внутренние состояния человека. Небольшие изменения в физиологии могут, следовательно, оказать большое влияние на внутреннее самочувствие. Послушай сейчас полный подкаст, чтобы узнать, как ты можешь изменить свою физиологию!