НЛП подкаст 136: Примеры коучинга с Симоной Крибс

Мариан Цефферер сегодня берет интервью у Симоны Криебс. Она является практикующим психотерапевтом, многократным автором книг и в основном занимается темами самолюбия и уверенности в себе. У нее также есть собственный подкаст «Просто будь хорош к себе – твой подкаст для счастливых отношений с собой» и она занимается именно этим. В выпусках обсуждаются фокусные темы, которые меняются каждый месяц, такие как, например, чувство вины, страх близости или самолюбие.

В сегодняшнем выпуске подкаста НЛП обе обсуждают особенно коучинг и подходящие примеры из практики. Симона стала терапевтом, потому что сама искала что-то хорошее, но не могла этого найти. После учебы по педагогике она начала проходить терапевтическое обучение. Это была, по сути, помощь к самопомощи. Ее коучинговая установка: «Решение уже внутри тебя», твой мозг, возможно, сейчас создает проблему, но он также уже содержит решение. Снаружи происходят вызовы, и мы на них реагируем. Мы можем внутренне определить, что, например, мы сделаем с этим ударом судьбы и как мы интегрируем это в нашу личность.

Симона рассказывает о случае: женщина после 20 лет разошлась со своим мужем. Оба переехали в отдельные квартиры. Через 6 недель женщина нашла мужа повешенным в подвале. Для женщины это событие, например, связано с множеством чувств вины. Симона помогла ей проработать горе и вину. Благодаря этой работе женщина смогла с миром пойти на похороны мужа. Конечно, процесс горевания еще не завершен, но это помогло ей справиться с этим событием. Событие в данном случае заключается в том, что женщина нашла своего мужа повешенным. Все, что возникает в ее голове после этого события в виде мыслей и образов, и создает большую боль. Задача Симоны заключается в том, чтобы заглянуть внутрь клиента и увидеть, какие образы там возникают. Эта внутренняя реальность пытается быть мирной, исцеленной и переписанной.

Мариан и Симона в этом выпуске подробно обсуждают, как они работали с клиенткой. Они также обсуждают другие примеры из практики и советы для большего самолюбия.

Вот самые важные ссылки от Симоны:

• Веб-сайт
• Инстаграм
• Подкаст «Просто будь хорош к себе – твой подкаст для счастливых отношений с собой»
• Онлайн-курс по самолюбии «Просто будь хорош к себе»
  ⇒ С кодом NLPTRAINING15 вы получите 15% скидку на онлайн-курс по самолюбии и личный пакет поддержки.

Приятного прослушивания!