Модель мира (model of the world)

Определение

Модель мира в НЛП обозначает субъективное восприятие и интерпретацию реальности человеком. Каждый человек в течение своей жизни развивает индивидуальное внутреннее изображение мира – модель, основанную на личном опыте, убеждениях, воспитании, культуре и языке.

Это когнитивное, эмоциональное и символическое представление внешней реальности в сознании индивидуума. Оно определяет, как кто-то думает, чувствует, принимает решения и действует. В НЛП предполагается: «Карта не есть территория». Это означает, что наши восприятия, мнения и убеждения никогда не отражают саму реальность, а всегда являются упрощением или конструкцией.

Эти модели не являются ни «правильными», ни «неправильными», а лишь «полезными» или «менее полезными». НЛП стремится распознавать, уважать и – если это необходимо – расширять или изменять эти модели.

Происхождение и теоретическая основа

Термин был в значительной степени введен Ричардом Бэндлером и Джоном Гриндером в 1970-х годах. Они основывались на когнитивной психологии, кибернетике, лингвистическом конструктивизме и системном мышлении Грегори Бейтсона.

Выражение опирается на различие между картой и территорией, предложенное Альфредом Коржибским. Также философские позиции прагматизма и радикального конструктивизма (Хайнц фон Ферстер, Эрнст фон Гласерсфельд) формируют понимание НЛП о «модели мира».

В практике НЛП это центральный элемент для ценностного общения, раппорта, работы по изменениям и личностного роста.

Примеры применения

Клиент коучинга считает, что он «недостаточно хорош». Это признается как часть его модели мира и обрабатывается.
Тренер подчеркивает: «Уважайте модель мира ваших сотрудников.»
В терапии исследуется, как травма исказила модель мира (например, «Мир опасен»).

Области применения

Терапия: Трансформация ограничивающих моделей мира
Коучинг: Развитие новых перспектив
Тренинг для руководителей: Стимулирование эмпатии и общения
Личностное развитие: Рефлексия собственной конструкции реальности
Разрешение конфликтов: Понимание различных моделей

Методы и упражнения

Рефрейминг: Помещение событий в новые рамки значений.
Работа с ценностями: исследование личных ценностей.
Мета-модель языка: точные вопросы для прояснения мировоззрений.
Работа с временной линией: анализ временных представлений.

Упражнение: Встретьте человека с радикально другой точкой зрения. Найдите три аспекта, которые в его модели понятны – независимо от того, разделяете ли вы их.

Синонимы или родственные термины

Карта
Субъективная реальность
Система убеждений
Когнитивные схемы
Конструкция реальности

Разграничение: Модель мира включает в себя ценности, фильтры, опыт и системы представления – больше, чем отдельные убеждения.

Научная или практическая польза

Практически:
- Стимулирует эмпатию и общение
- Позволяет целенаправленное изменение через осознание
Научно:
- Связано с когнитивной поведенческой терапией (когнитивная перестройка)
- Конструктивистское обучение, системное консультирование

Критика или ограничения

Термин в НЛП часто нечеткий и малообоснованный.
Идея о том, что каждая реальность равнозначна, может вызывать этические проблемы.
Некоторые практики используют концепцию слишком обобщенно.

Литературные и источниковые указания

Бэндлер, Р., & Гриндер, Дж. (1975). Структура магии I. Science and Behavior Books.
Дилтс, Р. (1990). Изменение систем убеждений с помощью НЛП. Мета Публикации.
Ардуи, Дж., & Врыча, П. (1994). Мир НЛП. Junfermann.
Мерчант, К. (1980). Смерть природы. Harper & Row.
Зукав, Г. (1979). Танцующие мастера У Ли. William Morrow.
Ötsch, W. (1996). От мышления природы к природе мышления.Издательство Метрополис.

Метафора

Модель мира подобна очкам – она определяет, как вы видите все. Иногда стоит снять очки или поменять их, чтобы открыть новые перспективы.