Метапоры

Метафоры имеют невероятно большое значение для общения и собственного понимания. С древних времен метафоры использовались как средство обучения и изменения представлений, идей и жизненных установок. Шаманы, философы и пророки интуитивно осознали силу, присущую метафоре, и использовали её. От Платона до Иисуса, от Будды до Дон Жуана и до Ричарда Бэндлера метафоры были признаны мощными инструментами влияния и использовались.

В метафорах люди, животные или растения сталкиваются с определенными трудностями или находятся в особых ситуациях. Метафора рассказывает, как они смогли решить проблему или справиться с ситуацией. Таким образом, мы что-то узнаем, и, возможно, метафора затрагивает нас и передает идею о том, как мы можем решить свои проблемы.

Функция и польза метафор

Метафора предоставляет игровое пространство для бессознательного. Красная нить метафоры отвлекает левое полушарие мозга, и сообщение попадает прямо в бессознательное – левое полушарие не имеет к этому доступа.

Метафора также может быть хорошо использована в коучинге, так как она предлагает стимул, чтобы по-новому подумать о чем-то. Текущая проблема переводится в другой контекст и может быть рассмотрена с большим расстоянием.

Метафора может быть чрезвычайно полезной при интеграции. Тупик разрешается благодаря внезапному озарению – даже если метафора не делает ничего другого, как переводит информацию для другого полушария мозга.

Участникам семинаров содержание кажется гораздо более знакомым и запоминающимся, после того как была рассказана метафора. Метафоры повышают мотивацию и настроение. Их можно хорошо использовать, чтобы перевести кого-то в определенное эмоциональное состояние.

Осторожно с недоразумениями в метафорах

«Очень компетентная женщина, работающая в социально-терапевтическом коммунальном центре, хотела, чтобы шизофреническая женщина проводила больше времени в дневной комнате, чтобы она могла больше общаться с другими и меньше времени проводить в изоляции. Поэтому она рассказала ей историю о прекрасной розе, которая цвела в заднем тенистом, влажном углу заднего двора. Однажды садовник заметил эту розу, срезал её и поставил в вазу в прихожей, где каждый, кто проходил мимо, мог её увидеть и восхититься ею... На следующий день молодая женщина перерезала себе запястья, чтобы привлечь внимание (так же, как садовник срезал розу)!»

Никто не может на сто процентов предотвратить, чтобы кто-то нашел интерпретацию, которую вы не хотите, чтобы он делал; но вы можете, по крайней мере, быть достаточно осторожным, чтобы усложнить ему задачу выбрать неверный путь. Поэтому проверьте свои метафоры на непреднамеренные значения, многозначности, предположения и возможные интерпретации. Конечно, хорошая метафора также живет от этих процессов.

Фразы, такие как «сдать ложку», имеют два значения: буквальное и то, что кто-то умирает. Каждый раз, когда используется такая поговорка, регистрируются оба значения.

На предыдущем уроке вы уже узнали, как формулируются метафоры. Так же важен, как и конструкция, способ, которым метафора в конечном итоге представляется. При этом оптимальный раппорт крайне важен. В группах желательно учитывать три основных репрезентационных системы.

1. Представление согласованно
2. Скрыть намерение (притвориться, что история о ком-то другом или для кого-то другого)
3. Транс, да или нет (в трансе обычно лучше закрепляется)
4. Обратите внимание на бессознательную обратную связь
5. Не интерпретировать

Чтобы вдохновиться и найти возможные шаблоны для хороших метафор, вам следует обратить внимание на следующие Советы рекомендации:

Бэндлер и Гриндер рекомендуют:

• Специальные журналы
• Сказки о животных
• Сказки для детей (сказки братьев Гримм, 1001 ночь и т.д.)
• Суфийские истории
• Библия и другие религиозные книги
• Интернет-коллекции
• Научная фантастика
• Исторические метафоры (Ганнибал, Цезарь, Генрих VIII и др.)