Модель частей в НЛП
Во многих контекстах имеет смысл предполагать, что мы состоим из нескольких частей личности. Однако наши части не всегда живут в гармонии друг с другом. Иногда возникают разногласия, и необходимо достигать компромиссов. Мы ощущаем себя разрываемыми между ними.
В НЛП существует полезное предположение, что мы состоим из многих частей личности, которые живут в принудительном родстве под одной кожей. Каждая часть пытается достичь своей цели. Чем больше эти части могут быть связаны друг с другом и работать в гармонии, тем счастливее будет человек. Однако часто возникают конфликты между частями, хотя у каждой части есть положительное намерение.
Пример:
Курение вредно для организма, но оно расслабляет тебя, занимает твои руки и поддерживает дружбу с другими. Бросить курить, не учитывая эти другие потребности, оставляет вакуум. Цитируя Марка Твена: "Бросить курить легко. Я делаю это каждый день." Вместо того чтобы отказываться от привычек с помощью силы воли, мы хотим здесь найти путь признания частично неуместного поведения.
Представление о частях, конечно, также является лишь Модель. Нет таких частей, как, например, области мозга. Части – это функциональные единицы, задача которых состоит в организации определенной области нашей жизни, например, части для денег, части для нашего здоровья, креативной части и т.д. Эти части могут быть определены произвольно.
В нашем языке мы находим указания на внутреннее разделение:
- с одной стороны - с другой стороны
- что-то во мне заставляет (тормозит) меня
- В тот момент я не был собой
- две души живут, ах, в моей груди
- да, но .... и т.д.
При работе с частями выявляется и признается положительное намерение части, которая вызывает нежелательное поведение/реакцию/эмоцию, так что возможно примирение с поведением (и частью, которая вызывает это поведение). После этого находят новые возможности для поведенческой реализации этого положительного намерения.
