НЛП и самоэффективность

Здесь вы узнаете, как развивать свою самоэффективность. Понятие самоэффективности можно вывести из концепции Альберта Бандуры. Бандура говорит о самоэффективности, то есть о собственной эффективности, результативности или способности. Самоэффективность означает степень, в которой человек сам верит в то, что он успешно достигает своих целей, действий и ожиданий. Человек, который постоянно верит в себя и твердо убежден, что достигнет своих целей, имеет, следовательно, высокую самоэффективность.

Повышение самоэффективности с помощью НЛП

Развивать самоэффективность с помощью НЛП – это как отправиться в путешествие – в путешествие к своему Я и своей собственной самоэффективности. НЛП означает Нейролингвистическое Программирование и является методом, с помощью которого вы можете улучшить свою коммуникацию и развиваться как личность. С помощью НЛП вы повышаете свою самоэффективность, обучая свое восприятие себя и окружающего мира. Это дает вам большее осознание вашего полного окружения, что, в свою очередь, полезно как в личной, так и в профессиональной жизни.

Хотите развить свою самоэффективность? Тогда НЛП – это именно то, что вам нужно. Наши обученные тренеры НЛП помогут вам сформулировать ваши собственные цели и реализовать их. С помощью НЛП вы научитесь тому, на что нужно обращать внимание при целенаправленном и самоуправляемом достижении целей и как выполнять свои ожидания относительно собственных целей. Таким образом, с помощью НЛП вы автоматически будете развивать свою самоэффективность.

Изучение самоэффективности

С помощью методов НЛП вы можете научиться своей собственной самоэффективности. В наших обучениях НЛП вы узнаете, как обострить все свои чувства и раскрыть свой полный потенциал. Вы можете изучать самоэффективность, лучше воспринимая свое Я и свое окружение, а также следуя своим целям по определенным стратегиям. Изучение самоэффективности также означает установление контакта с вашей креативностью, вашими мечтами и видениями. Вы научитесь задавать себе вопросы о том, что именно вы хотите достичь и, прежде всего, как вы можете это достичь. Верить в свои мечты и видения – это то, что вы сможете, когда будете развивать свою самоэффективность с помощью НЛП.

Ожидание самоэффективности

Концепция ожидания самоэффективности также была разработана Альбертом Бандурой. Бандура называет ожидание самоэффективности воспринятая самоэффективность. Эта концепция ожидания самоэффективности основывается на понятии самоожидания. Ожидание самоэффективности означает не только то, что человек верит в себя и свои цели, но и то, что ожидаемые цели должны быть достигнуты. Таким образом, с помощью ожидания самоэффективности человек ожидает от себя, что у него есть все необходимые предпосылки и, следовательно, он успешно выполнит все установленные и самоуправляемые ожидания.

Самоэффективность и устойчивость

Концепция самоэффективности и ожидания самоэффективности, разработанная Бандурой, также связана с так называемой устойчивостью. Устойчивость описывает способность человека подниматься после давления и кризисных ситуаций, оставаться сосредоточенным и позитивным, а также уверенным и спокойным. Термин устойчивость стал известен благодаря исследованиям устойчивости американского психолога Эмми Вернер. Человек с высокой способностью к устойчивости обязательно должен верить в свои собственные цели – высокая самоэффективность, следовательно, приводит к высокой способности к устойчивости и наоборот.

Развивайте самоэффективность с помощью НЛП - бесплатно

Уже на бесплатных вечерних семинарах «Успешная коммуникация с НЛП» и «Живи своей мечтой» вам будут представлены основные подходы НЛП, которые дадут вам толчок к мотивации. Вы также можете развивать свою самоэффективность с помощью НЛП уже в рамках наших подкастов – там мы подготовили для вас интересные уроки с аудиофайлами, изображениями и рекомендациями книг.

• Посетите один из наших бесплатных вечерних семинаров НЛП рядом с вами.
• Слушайте наши бесплатные подкасты НЛП.

Развивайте самоэффективность с помощью НЛП в рамках обучения

• Изучите НЛП на курсе НЛП за неделю или на нашем выходном «Живи своей мечтой».
• Пройдите одно из наших обучений НЛП-практика.
• Чтобы применять НЛП на высоком уровне, пройдите одно из наших обучений НЛП-мастера.

Психолог Альберт Бандура разработал концепцию самоэффективности, некоторые из его основных работ:

Самоэффективность в меняющихся обществах (на английском)

352 страницы, Cambridge University Press; Издание: переработанное (12 января 2008)
ISBN 0521586968

Альберт Бандура

Самоэффективность: упражнение контроля (на английском)

604 страницы, W H Freeman & Co; Издание: не указано (19 мая 1997)
ISBN 0716728508

Альберт Бандура

По теме самоэффективности помимо работ Альберта Бандуры есть много других интересных книг:

Самоэффективность: внутри ясно, снаружи сильно (практическое руководство)

192 страницы, BusinessVillage; Издание не указано (31 мая 2015)
ISBN 3869803002

Йенс Корц

Да, я могу, это возможно!: Тренинг самоэффективности

160 страниц, tredition; Издание: не указано (4 октября 2013)
ISBN 3849552195

Мартин Воггер

Самоэффективность клиентов: понимание воздействия системных терапий

425 страниц, Carl-Auer Verlag GmbH; Издание: 1 (1 сентября 2005)
ISBN 3896703463

Конрад П. Гроссманн