यह मान्यता है कि हर व्यवहार के पीछे एक सकारात्मक इरादा होता है। → : भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक अनुभवों का समग्रता, जो यह निर्धारित करता है कि एक व्यक्ति एक क्षण में कैसे सोचता है, महसूस करता है और कार्य करता है।

: समय की व्यक्तिगत धारणा को संदर्भित करता है, जो आंतरिक स्थिति के अनुसार फैल या संकुचित हो सकती है। NLP इस सिद्धांत का उपयोग अनुभव, तनाव या ध्यान को लक्षित रूप से प्रभावित करने के लिए करता है।

परिभाषा

पुष्टियों की : समय की व्यक्तिगत धारणा को संदर्भित करता है, जो आंतरिक स्थिति के अनुसार फैल या संकुचित हो सकती है। NLP इस सिद्धांत का उपयोग अनुभव, तनाव या ध्यान को लक्षित रूप से प्रभावित करने के लिए करता है। एक व्यक्ति की पसंदीदा समय की दिशा का वर्णन करता है – चाहे वह अधिकतर पर ध्यान केंद्रित करे : यह एक व्यक्ति के सभी बाहरी और आंतरिक क्रियाओं को संदर्भित करता है और NLP में इसे इच्छित परिणाम प्राप्त करने के लिए जानबूझकर बदला जा सकता है।, वर्तमान या भविष्य । यह उन्मुखता धारणा, निर्णय और कार्य रणनीतियों को प्रभावित करती है और एक केंद्रीय पैटर्न बनाती है न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग (NLP)। लोग इस बात में भिन्न होते हैं कि वे इनमें से कौन सी समय की दृष्टियों का उपयोग करना पसंद करते हैं:

अतीत-उन्मुख लोग: वे अपने मूल्यों और निर्णयों को पिछले अनुभवों से लेते हैं। वे अक्सर कहानियाँ सुनाते हैं,nostalgic होते हैं और स्थापित पैटर्न पर लौटने की प्रवृत्ति रखते हैं। परिवर्तन अक्सर केवल संकोच के साथ स्वीकार किए जाते हैं।
वर्तमान-उन्मुख लोग: वे यहाँ और अब में जीते हैं, स्वाभाविक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं और व्यावहारिक रूप से कार्य करते हैं। उनके निर्णय तात्कालिक परिस्थितियों पर आधारित होते हैं, दीर्घकालिक योजनाओं पर कम।
भविष्य-उन्मुख लोग: वे अपने सोचने और कार्य करने को लक्ष्यों, दृष्टियों और संभावनाओं पर केंद्रित करते हैं। वे पूर्वानुमानित योजना बनाते हैं, अक्सर महत्वाकांक्षी होते हैं और भविष्य के परिणामों से प्रेरित होते हैं।

उत्पत्ति और सैद्धांतिक पृष्ठभूमि

समय-उन्मुखता का सिद्धांत इस अवलोकन पर आधारित है कि एक व्यक्ति की समय की दृष्टि उसके सोचने की प्रक्रियाओं, भावनाओं और व्यवहारों को आकार देती है। इसमें मनोवैज्ञानिक अनुसंधान इस घटना का पहले ही अध्ययन किया गया था - जैसे कि व्यक्तित्व मनोविज्ञान और संज्ञानात्मक अनुसंधान के संदर्भ में। इसमें यह मान्यता है कि हर व्यवहार के पीछे एक सकारात्मक इरादा होता है। समय-उन्मुखता को एक मेटा-प्रोग्राम, जो निर्धारित करता है कि लोग अपने अनुभवों को कैसे व्यवस्थित करते हैं और प्राथमिकताएँ कैसे निर्धारित करते हैं। यह समय की प्राथमिकता पहचान, प्रेरणा और मूल्यों के साथ निकटता से जुड़ी होती है और इसे जानबूझकर बदला या विस्तारित किया जा सकता है, ताकि अधिक लचीला कार्य किया जा सके।

उदाहरण

कोचिंग: एक अतीत-उन्मुख ग्राहक सीख सकता है कि अतीत को एक संसाधन के रूप में देखना है न कि एक बाधा के रूप में। कोच उसे वर्तमान और भविष्य को अपने दृष्टिकोण में शामिल करने में मदद करता है।
चिकित्सा: चिकित्सीय प्रक्रियाओं में समय-उन्मुखता का उपयोग किया जा सकता है ताकि पुराने अनुभवों को एकीकृत किया जा सके और अतीत, वर्तमान और भविष्य के बीच एक स्वस्थ संतुलन बनाया जा सके।
टीमवर्क: एक टीम के भीतर विभिन्न समय-उन्मुखताओं के प्रति जागरूकता संचार और कार्य विभाजन में सुधार करती है। इस प्रकार एक भविष्य-उन्मुख सदस्य दृष्टियाँ विकसित कर सकता है, जबकि एक वर्तमान-उन्मुख सदस्य व्यावहारिक कार्यान्वयन सुनिश्चित करता है।

उपयोग के क्षेत्र

कोचिंग: अतीत, वर्तमान और भविष्य के बीच लक्ष्य स्पष्टता और संतुलन को बढ़ावा देना।
चिकित्सा: पुराने अनुभवों का एकीकरण और स्वस्थ भविष्य की दृष्टियों का विकास।
कर्मचारी विकास: व्यक्तिगत समय प्राथमिकताओं के अनुसार प्रेरणा और कार्य रणनीतियों का समायोजन।
तनावपूर्ण बातचीत की स्थितियों में कार्यशील रहने की क्षमता को मजबूत करना। अपने समय के फोकस को जागरूक करना, ताकि अधिक लचीला और संतुलित जीवन जी सकें।

विधियाँ और अभ्यास

समय-रीफ्रेमिंग: नई दृष्टियों के माध्यम से समय के अर्थ को बदलना। उदाहरण: एक व्यक्ति सीख सकता है कि पिछले कठिनाइयों को ताकत और अनुभव के स्रोत के रूप में देखना।
भविष्य की योजना: दीर्घकालिक लक्ष्यों और दृष्टियों का विकास, जो वर्तमान से संबंध बनाए रखने वाली रणनीतियों के साथ मिलकर। यह अभ्यास प्रेरणा और यथार्थवाद को संतुलित करने में मदद करता है।
अतीत का कार्य: पिछले अनुभवों पर विचार करना, ताकि उनके लाभ और सीखने की क्षमता को पहचाना जा सके। इस दौरान पुराने भावनाओं को रूपांतरित किया जा सकता है और वर्तमान में संसाधन के रूप में एकीकृत किया जा सकता है।

समानार्थी या संबंधित शब्द

कालिकता-उन्मुखता
समय की दृष्टि
भविष्य, वर्तमान और अतीत पर ध्यान केंद्रित करना
समय की उन्मुखता

वैज्ञानिक या व्यावहारिक उपयोग

व्यावहारिक लाभ: अपने समय-उन्मुखता के साथ जागरूकता से निपटना आत्म-प्रतिबिंब, निर्णय लेने की क्षमता और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देता है। यह प्राथमिकताओं को पहचानने और स्थिति के अनुसार अतीत, वर्तमान या भविष्य पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करता है।
वैज्ञानिक लाभ: समय-उन्मुखता मनोविज्ञान, समाजशास्त्र और सांस्कृतिक अध्ययन में एक केंद्रीय शोध विषय है। यह इस बारे में अंतर्दृष्टि प्रदान करता है कि लोग समय के संदर्भ में प्रेरणा, पहचान और व्यवहार को कैसे संरचित करते हैं।

आलोचना या सीमाएँ

आलोचना: एक निश्चित समय की दिशा पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित करना अन्य जीवन क्षेत्रों की अनदेखी कर सकता है। भविष्य-उन्मुख लोग यहाँ और अब को नजरअंदाज करने का जोखिम उठाते हैं, जबकि अतीत-उन्मुख लोग पीछे की ओर ठहर सकते हैं।
सीमाएँ: समय-उन्मुखता सांस्कृतिक और व्यक्तिगत रूप से भिन्न होती है। लोग अक्सर स्पष्ट रूप से एक श्रेणी में नहीं आते हैं, क्योंकि उन्मुखता स्थिति के अनुसार बदल सकती है।

साहित्य और स्रोत संदर्भ

O'Connor, J., & Seymour, J. (2002). न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग का परिचय: लोगों को समझने और प्रभावित करने के लिए मनोवैज्ञानिक कौशल। Red Wheel / Wiser, Newburyport.
डिल्ट्स, आर., & एपस्टीन, जे। (1995)। डायनामिक लर्निंग: एनएलपी, हिप्नोसिस और रणनीतिक नवाचार का एकीकरण। मेटा प्रकाशन, सांता क्रूज़।
बैंडलर, आर., & ग्रिंडर, जे. (1975)। जादू की संरचना I. विज्ञान और व्यवहार पुस्तकें, पेलो आल्टो।

उपमा या उपमा

अपने जीवन की कल्पना करो जैसे तीन रियरव्यू मिरर के साथ एक कार चलाना: एक आपको दिखाता है : यह एक व्यक्ति के सभी बाहरी और आंतरिक क्रियाओं को संदर्भित करता है और NLP में इसे इच्छित परिणाम प्राप्त करने के लिए जानबूझकर बदला जा सकता है।एक आपको दिखाता है वर्तमान आपके ठीक सामने, और एक आपको दिखाता है भविष्यजो आपके सामने है। यदि आप केवल रियरव्यू मिरर में देखते हैं, तो आप जो हो रहा है उसे नजरअंदाज कर देते हैं। यदि आप केवल भविष्य की ओर देखते हैं, तो आप किसी चीज़ पर ठोकर खा सकते हैं जो आपके ठीक सामने है। और जो केवल यहाँ और अब में जीता है, वह कभी-कभी भूल जाता है कि यात्रा कहाँ जा रही है। केवल जब आप सभी मिरर पर ध्यान रखते हैं, तो आप जानबूझकर, सुरक्षित रूप से - और उस दिशा में चलाते हैं, जो आप वास्तव में चाहते हैं। यह उपमा एनएलपी के लक्ष्य को स्पष्ट करती है: एक संतुलित समय-उन्मुखता, जिसमें अतीत अनुभव प्रदान करता है, वर्तमान क्रिया की अनुमति देता है और भविष्य दिशा देता है।