यह मान्यता है कि हर व्यवहार के पीछे एक सकारात्मक इरादा होता है। → : भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक अनुभवों का समग्रता, जो यह निर्धारित करता है कि एक व्यक्ति एक क्षण में कैसे सोचता है, महसूस करता है और कार्य करता है।
कारण-प्रभाव / विश्वास / विश्वास प्रणाली / दृष्टिकोण / राय (Belief)
परिभाषा
एनएलपी में एक को संदर्भित करता है विश्वास एक विश्वास या एक विश्वास प्रणाली, जिसे हम विषयगत रूप से सत्यता का दावा करते हैं। विश्वास मुख्य रूप से निर्धारित करते हैं कि हम कैसे देखते हैं, महसूस करते हैं और कार्य करते हैं – वे दोनों हो सकते हैं सीमित (सीमित) और साथ ही सहायक (संसाधन-उन्मुख) प्रभाव डालते हैं। वे हमारे बारे में, अन्य लोगों, घटनाओं या दुनिया के बारे में मानसिक सामान्यीकरण हैं और कार्य करते हैं जैसे मानसिक फ़िल्टर, जो हमारे सोचने और व्यवहार को निर्देशित करते हैं।
उदाहरण
- एक व्यक्ति विश्वास करता है: "मैं पर्याप्त अच्छा नहीं हूँ।" यह विश्वास चुनौतियों से बचने और जल्दी हार मानने का कारण बन सकता है।
- यदि विश्वास को पहचाना और रूपांतरित किया जाता है, तो एक नया विश्वास उत्पन्न हो सकता है: "मैं सीख सकता हूँ और लगातार सुधार कर सकता हूँ।"
उत्पत्ति और सैद्धांतिक पृष्ठभूमि
का सिद्धांत विश्वास यह प्रारंभिक एनएलपी कार्य से आता है रिचर्ड बैंडलर इन-टाइम जॉन ग्रिंडर, जिन्होंने विषयगत अनुभव को इंद्रिय अनुभवों (VAKOG) और मानसिक निर्माणों के संयोजन के रूप में देखा। रॉबर्ट डिल्ट्स इस मॉडल का विस्तार किया और विश्वासों को इस प्रकार वर्णित किया सामान्यीकरण, जो तीन स्तरों पर लागू होते हैं:
- संदर्भ: कारण-प्रभाव संबंध ("यदि मैं X करता हूँ, तो Y होता है").
- अर्थ: घटनाओं या अनुभवों के मूल्यांकन ("यह दिखाता है कि मैंने असफलता पाई है").
- सीमाएँ: संभावनाओं के बारे में धारणाएँ ("मैं यह नहीं कर सकता").
संरचनात्मक दृष्टिकोण से, विश्वास मानसिक निर्माण हैं, जो अर्थ बनाते हैं और धारणा को व्यवस्थित करते हैं। इसलिए वे सीधे प्रभावित करते हैं कि लोग जानकारी की व्याख्या करते हैं और कौन से कार्य विकल्प उन्हें उपलब्ध लगते हैं।
उदाहरण
- चिकित्सा: एक ग्राहक, जो विश्वास करता है "कोई मुझे पसंद नहीं करता", उदाहरणों पर विचार करता है या वैकल्पिक दृष्टिकोण विकसित करता है, जिससे एक नया आत्म-चित्र बनता है।
- कोचिंग: एक व्यक्ति, जो विश्वास करता है "सफलता खतरनाक है", को इस विश्वास की उत्पत्ति और लाभों का पता लगाने और इसे आवश्यकतानुसार बदलने के लिए मार्गदर्शित किया जाता है।
- संवाद प्रशिक्षण: टीमें बाधक सामूहिक विश्वासों जैसे "सभी बॉस अन्यायपूर्ण हैं" को पहचानने और रचनात्मक रूप से बदलने के लिए सीखती हैं।
उपयोग के क्षेत्र
- चिकित्सा: गहरे जड़ वाले विश्वास प्रणालियों पर काम करना, जो भावनात्मक या व्यवहारिक समस्याओं को बढ़ाते हैं।
- कोचिंग: सीमित विश्वासों को संसाधन-उन्मुख, लक्ष्य-सहायक विश्वासों में रूपांतरित करना।
- व्यक्तित्व विकास: स्वयं की विश्वासों को जागरूकता से पहचानना और आकार देना, आत्म-निर्णय को बढ़ावा देने के लिए।
- संस्थाएँ: संस्कृतिक या सामूहिक विश्वास प्रणालियों में परिवर्तन ("हम नवोन्मेषी नहीं हैं") सीखने-उन्मुख संस्कृति को बढ़ावा देने के लिए।
विधियाँ और अभ्यास
- मेटा-मॉडल प्रश्न: सटीक प्रश्न पूछने के माध्यम से ("तुम्हें यह कैसे पता है?", "कौन कहता है?") अवचेतन विश्वासों की पहचान और जांच की जाती है।
- रीफ्रेमिंग: एक स्थिति को एक नए दृष्टिकोण या परिवर्तित संदर्भ के माध्यम से एक नया अर्थ मिलता है ("इसके पीछे और क्या हो सकता है?").
- स्विश तकनीक: एक बाधक विश्वास के उप-मोडालिटीज (जैसे आंतरिक चित्र या ध्वनियाँ) को भावनात्मक प्रतिक्रियाओं को पुनः कोड करने के लिए बदलना।
- एक नकारात्मक याद को फिर से आकार दिया जाता है, जब क्लाइंट संसाधनों, सुरक्षा के प्रतीकों या सहायक पहलुओं को जोड़ता है। प्रारंभिक प्रभावों पर काम करना, ताकि गहरे बैठे विश्वासों को उनकी जड़ स्तर पर बदला जा सके।
समानार्थी या संबंधित शब्द
- मॉडलिंग
- धारणा
- डबल बाइंड्स - क्या यह केवल विरोधाभासी बातें करना है या बीमार करने वाला?
- मानसिकता
सीमा
विश्वासों में अंतर होता है विशिष्ट धारणाओं के व्याख्यात्मक चरित्र के माध्यम से। जबकि एक धारणा वर्णन करती है, क्या हम देखते हैं ("मैं एक पेड़ देखता हूँ"), एक विश्वास व्यक्त करता है, क्या यह का अर्थ है ("पेड़ शांति और सुरक्षा का प्रतीक हैं"). विश्वास वर्णनात्मक (विवरणात्मक) या पूर्वनिर्धारित (निर्धारित) हो सकते हैं।
वैज्ञानिक या व्यावहारिक उपयोग
- व्यक्तिगत: सोचने और कार्य करने में लचीलापन पैदा करता है, विश्वासों के जानबूझकर चयन के माध्यम से।
- व्यावहारिक: विश्वास प्रणालियों के पुनर्मूल्यांकन के माध्यम से लक्ष्य प्राप्ति और अंतरव्यक्तिगत संचार का समर्थन करता है।
- वैज्ञानिक: संरचनात्मक और साइबरनेटिक मॉडलों (बेट्सन, कोर्ज़ीब्स्की) पर आधारित, जो भाषा को वास्तविकता निर्माण के रूप में समझते हैं।
आलोचना या सीमाएँ
- अनुभवजन्य सीमाएँ: विश्वास कार्य की प्रभावशीलता हमेशा वैज्ञानिक रूप से सत्यापित नहीं होती है।
- गहरी जड़ें: कई विश्वास अवचेतन होते हैं और सीधे पहुंचना कठिन होता है।
- अत्यधिक सरलता: एक विश्वास का केवल पुनःफॉर्मूलेशन गहन चिकित्सीय कार्य का स्थान नहीं लेता।
साहित्य और स्रोत संदर्भ
- बैंडलर, आर., & ग्रिंडर, जे. (1975)। जादू की संरचना I. विज्ञान और व्यवहार पुस्तकें, पेलो आल्टो।
- डिल्ट्स, आर. (1990)। एनएलपी के साथ विश्वास प्रणालियों में परिवर्तन। मेटा प्रकाशन, कैपिटोला।
- O'Connor, J., & Seymour, J. (2002). न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग का परिचय। Red Wheel / Wiser, Newburyport.
- जोचिम्स, आई. (1995). एनएलपी: विषयगत अनुभव की संरचनाएँ। कार्ल-ऑयर-प्रणालियाँ, हाइडेलबर्ग.
उपमा या उपमा
विश्वास ऐसे हैं जैसे चश्मे के लेंस:
वे यह फ़िल्टर करते हैं कि हम दुनिया को कैसे देखते हैं। एक गहरा लेंस सब कुछ धुंधला दिखाता है, जबकि एक स्पष्ट लेंस उसी वास्तविकता को उज्ज्वल और मित्रवत बनाता है। जब हम लेंस बदलते हैं, तो हम दुनिया को नहीं बदलते - लेकिन हमारी धारणा इससे।
