यह मान्यता है कि हर व्यवहार के पीछे एक सकारात्मक इरादा होता है। → : भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक अनुभवों का समग्रता, जो यह निर्धारित करता है कि एक व्यक्ति एक क्षण में कैसे सोचता है, महसूस करता है और कार्य करता है।

समय के माध्यम से (Durch-Zeit / निरंतर समयरेखा)

परिभाषा

NLP में संदर्भित „Through Time“ एक आंतरिक समय-रेखा, जिसमें स्मृतियाँ इन-टाइम भविष्य की घटनाएँ स्थानिक रूप से एक रेखीय अनुक्रम में व्यक्ति के सामने व्यवस्थित हैं। इस समय संरचना वाले लोग अक्सर अतीत, वर्तमान और भविष्य को इस तरह अनुभव करते हैं, जैसे कि वे एक निरंतर रेखा में चल रहे हों - उदाहरण के लिए बाएँ से दाएँ या शरीर के सामने। इस समय की धारणा का यह रूप घटनाओं को स्पष्ट रूप से व्यवस्थित करने, संबंधों को पहचानने और दीर्घकालिक योजना बनाने की अनुमति देता है। इसके विपरीत „In Time“-संरचना (समय को व्यक्तिपरक रूप से अनुभव किया जाता है), „Through Time“ पूरे समय के प्रवाह का एक अवलोकन प्रदान करता है।

उत्पत्ति और सैद्धांतिक पृष्ठभूमि

का सिद्धांत समय-रेखाएँ NLP में टैड जेम्स इन-टाइम वायट वुड्समॉल द्वारा प्रणालीबद्ध रूप से विकसित की गई। „Through Time“ आंतरिक समय संगठन की दो मुख्य रणनीतियों में से एक का वर्णन करता है। जबकि „In Time“ अधिक भावनात्मक, अनुभवित समय का आयाम पर जोर देता है, „Through Time“ एक संज्ञानात्मक, दूरस्थ दृष्टिकोण की अनुमति देता है। यह सिद्धांत संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और उपमोडालिटीज़ कार्य के निष्कर्षों पर आधारित है, जो दिखाते हैं कि लोग अपनी समय धारणा को दृश्य और स्थानिक रूप से संरचित करते हैं।

उदाहरण

योजना बनाना: „Through Time“ संरचना वाले व्यक्ति आमतौर पर दीर्घकालिक परियोजनाओं को व्यवस्थित करने में अच्छे होते हैं, क्योंकि वे सभी चरणों के समय अनुक्रम को दृश्य रूप से पकड़ते हैं।
प्रतिबिंब: समय का रेखीय संगठन अतीत की घटनाओं पर वापस देखने, अनुभवों से सीखने और पैटर्न पहचानने में आसान बनाता है।
कोचिंग: कोचिंग में „Through Time“ दृष्टिकोण का उपयोग किया जा सकता है, ताकि अतीत, वर्तमान और भविष्य के बीच संतुलन बनाया जा सके और सभी समय क्षेत्रों में संसाधनों को सक्रिय किया जा सके।

उपयोग के क्षेत्र

प्रोजेक्ट प्रबंधन: जटिल कार्यों को लंबे समय तक संरचित करने की क्षमता को बढ़ावा देना।
समय प्रबंधन: संगठन, प्राथमिकता और समय सीमा का पालन करने में सहायता।
चिकित्सा: अतीत के अनुभवों को एकीकृत करने और भविष्य के लक्ष्यों को दृश्य बनाने के लिए समय-रेखाओं के साथ काम करना।
व्यक्तित्व विकास: „Through Time“ और „In Time“ के बीच लचीलापन विकसित करना ताकि समग्र जीवन निर्माण किया जा सके।

विधियाँ और अभ्यास

समय-रेखा की खोज: आँखें बंद करो और कल्पना करो कि आपकी व्यक्तिगत समय-रेखा कैसे चलती है। क्या अतीत आपके पीछे, सामने या आपके बगल में है? क्या आप भविष्य को एक रेखा के रूप में देखते हैं, जो आगे बढ़ती है?
टाइमलाइन कार्य: अपनी समय-रेखा पर घटनाओं को व्यवस्थित करें। अतीत, वर्तमान और भविष्य को स्थिति दें और बाधक स्मृतियों को रूपांतरित करने या भविष्य के लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से स्थापित करने पर काम करें।
लचीलापन बढ़ावा देना: „Through Time“ और „In Time“ दृष्टिकोण के बीच जानबूझकर स्विच करें, ताकि स्थिति के अनुसार अवलोकन और उपस्थिति के बीच स्विच किया जा सके।

समानार्थी या संबंधित शब्द

निरंतर समय
समय-रेखाओं का दृष्टिकोण
रेखीय समय संगठन

सीमा

„Through Time“ से भिन्न है „In Time“ इससे कि समय को व्यक्तिपरक रूप से अनुभव नहीं किया जाता है,बल्कि वस्तुनिष्ठ रूप से देखा जाता है। „Through Time“ में पूरी समयरेखा व्यक्ति के सामनेहै, जबकि „In Time“ में व्यक्ति के भीतर समयरेखा पर खड़ा है और यहाँ और अब में अधिक मजबूत रूप से निहित है। लोग दोनों दृष्टिकोणों का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन NLP प्रथा यह दिखाती है कि दोनों अवस्थाओं के बीच एक सचेत लचीलापन जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाता है।

वैज्ञानिक या व्यावहारिक उपयोग

व्यक्तिगत: योजना बनाने, संरचना करने और विचारशील जीवन निर्माण की क्षमता को बढ़ावा देता है।
व्यावहारिक: संगठन, निर्णय लेने और लक्ष्य की प्राप्ति में सहायता करता है।
वैज्ञानिक: जानकारियों को जोड़ता है संज्ञानात्मक मनोविज्ञान और स्थानिक सूचना प्रसंस्करण.

आलोचना या सीमाएँ

एकतरफा दृष्टिकोण: एक शुद्ध "थ्रू टाइम" संरचना वाले लोग क्षण को सचेत रूप से अनुभव करने में कठिनाई महसूस कर सकते हैं।
डिल्ट्स, आर. (1983)। न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग के अनुप्रयोग। मेटा प्रकाशन, सांता क्रूज़। समयरेखा की धारणा व्यक्तिगत रूप से भिन्न होती है और सांस्कृतिक तथा परिस्थितिजन्य रूप से प्रभावित होती है।

साहित्य और स्रोत संदर्भ

जेम्स, टी., & वुड्समॉल, डब्ल्यू। (1994)। टाइमलाइन थेरेपी और व्यक्तित्व का आधार। क्राउनहाउस पब्लिशिंग, कार्मार्थेन।
बैंडलर, आर., और ग्रिंडर, जे. (1976)। जादू की संरचना II। विज्ञान और व्यवहार पुस्तकें, पेलो आल्टो।
Andreas, C. & Andreas, S. (1987). Heart of the Mind: Engaging Your Inner Power to Change with NLP. William Morrow and Company, New York.

उपमा या उपमा

"थ्रू टाइम" दृष्टिकोण एक पैनोरमा की तरह है:

आप अपने जीवन के सभी महत्वपूर्ण स्टेशनों को एक नज़र में देख सकते हैं - अतीत, वर्तमान और भविष्य आपके सामने एक गैलरी में चित्रों की तरह प्रकट होते हैं। आप जानते हैं कि आप कहाँ से आए हैं, आप कहाँ खड़े हैं और आप कहाँ जा रहे हैं - पूरा समय आपके अंतःकरण की आँखों के सामने एक व्यवस्थित क्रम में प्रकट होता है।

दृश्यांकन

निम्नलिखित चित्रण एक की सामान्य धारणा को दर्शाता है "थ्रू टाइम" समयरेखा – अतीत से वर्तमान तक भविष्य की एक रैखिक श्रृंखला, जो व्यक्ति के सामने स्थित है और एक व्यापक दृष्टिकोण की अनुमति देती है।

अतीत  ------------------->  वर्तमान  ------------------->  भविष्य