यह मान्यता है कि हर व्यवहार के पीछे एक सकारात्मक इरादा होता है। → : भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक अनुभवों का समग्रता, जो यह निर्धारित करता है कि एक व्यक्ति एक क्षण में कैसे सोचता है, महसूस करता है और कार्य करता है।

टैक्टाइल / स्पर्श- / स्पर्श संवेदना (Tactile)

परिभाषा

NLP में संदर्भित „टैक्टाइल“ की धारणा स्पर्श और सतह संरचनाओं. टैक्टाइल संवेदनाएँ किसी वस्तु के सीधे संपर्क से उत्पन्न होती हैं और इसमें शामिल होते हैं जैसे संरचना, तापमान और दबाव. NLP में टैक्टाइल संवेदना को एक स्वतंत्र प्रतिनिधित्व प्रणाली के रूप में नहीं देखा जाता है, बल्कि यह काइनेस्टेटिक सिस्टम, जो सभी शारीरिक संवेदनाओं को एकीकृत करता है, का हिस्सा है। टैक्टाइल संवेदना शरीर, भावना और चेतना के बीच संबंध में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

उत्पत्ति और सैद्धांतिक पृष्ठभूमि

यह शब्द „टैक्टाइल“ लैटिन से आता है tactilis ( स्पर्श करने योग्य ) और यह स्पर्श संवेदना इन-टाइम के रूप में सीधे शारीरिक धारणा को संदर्भित करता है। मनोविज्ञान तंत्रिका विज्ञान में, स्पर्श संवेदना को संवेदी अनुभव के मौलिक घटक के रूप में देखा जाता है, जो भावनाओं और स्मृति प्रक्रियाओं के साथ निकटता से जुड़ा होता है। NLP में टैक्टाइल संवेदना काइनेस्टेटिक सिस्टम के अधीन होती है, ताकि शारीरिक और भावनात्मक अवस्थाओं का एकीकरण इन-टाइम को उजागर किया जा सके। स्पर्श यहाँ.

उदाहरण

कोचिंग में: शारीरिक धारणा और आंतरिक अनुभव
चिकित्सा में: के बीच एक पुल के रूप में कार्य करता है। एक कोच
व्यक्तित्व विकास में: टैक्टाइल एंकर सावधानी इन-टाइम शरीर जागरूकता का उपयोग करता है - जैसे कि हाथ की पीठ को हल्के से छूना - सकारात्मक भावनात्मक अवस्थाओं को ग्राहक में स्थिर करने के लिए।

उपयोग के क्षेत्र

चिकित्सा: ग्राहकों को शांत करने वाले सामग्रियों को छूने के लिए निर्देशित किया जाता है (जैसे चिकनी पत्थर या कपड़े), तनाव को कम करने और भावनात्मक संसाधनों को सक्रिय करने के लिए। भावनाओं का नियंत्रण इन-टाइम लोग अपनी धारणा को प्रशिक्षित करते हैं, जब वे टैक्टाइल संवेदनाओं का जानबूझकर उपयोग करते हैं, ताकि.
कोचिंग: को बढ़ावा देने के लिए। और टैक्टाइल उत्तेजनाओं का उपयोग
संवाद प्रशिक्षण: विश्राम को बढ़ावा देने के लिए
ध्यान प्रशिक्षण: विकास

विधियाँ और अभ्यास

आत्मविश्वास, शांति या प्रेरणा को बढ़ाने के लिए। सामाजिक और अंतरव्यक्तिगत इंटरैक्शन में स्पर्श के प्रभाव को जागरूक करना।
संपर्क, संरचना और तापमान के जानबूझकर अनुभव के माध्यम से उपस्थिति को बढ़ावा देना। टैक्टाइल एंकर सेट करें: एक सुखद स्पर्श चुनें (जैसे कलाई या कंधे पर) और इसे एक सकारात्मक स्थिति से जोड़ें। इस प्रक्रिया को कई बार दोहराएं, ताकि संघ को मजबूत किया जा सके। सतहों का अन्वेषण करें:
शारीरिक कार्य: बंद आँखों के साथ विभिन्न सामग्रियों को छूएं। इसके बाद उनकी संरचना, तापमान और अपने अनुभव पर प्रभाव का वर्णन करें। लक्ष्य है टैक्टाइल सबमॉडालिटीज़ या को अधिक जागरूकता से अनुभव करना।स्पर्श को जोड़ें

समानार्थी या संबंधित शब्द

हैप्टिक
स्पर्श करने योग्य
श्वसन तकनीकों

सीमा

यह शब्द आंदोलन , आंतरिक शांति, स्थिरता और भावनात्मक संतुलन को बढ़ावा देने के लिए। काइनेस्टेटिक संवेदना टैक्टाइल विशेष रूप से बाहरी स्पर्श उत्तेजनाओं को संदर्भित करता है - अर्थात् त्वचा के माध्यम से धारणा। यह काइनेस्टेटिक सिस्टम इसके अलावा शामिल है आंतरिक शारीरिक संवेदनाएँ

वैज्ञानिक या व्यावहारिक उपयोग

व्यक्तिगत: जैसे मांसपेशियों का तनाव, संतुलन या गति की भावना। इस प्रकार, स्पर्श संवेदना एक
व्यावहारिक: काइनेस्टेटिक सिस्टम का एक भाग
वैज्ञानिक: एनएलपी में।

आलोचना या सीमाएँ

डिल्ट्स, आर. (1983)। न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग के अनुप्रयोग। मेटा प्रकाशन, सांता क्रूज़। भावनात्मक नियमन को बढ़ावा देता है और शरीर और मन के बीच संबंध के प्रति जागरूकता को मजबूत करता है।
संदर्भ निर्भरता: तनाव प्रबंधन, विश्राम और व्यवहार परिवर्तन के लिए एक सुलभ उपकरण के रूप में कार्य करता है।

साहित्य और स्रोत संदर्भ

बैंडलर, आर., & ग्रिंडर, जे. (1975)। जादू की संरचना I. विज्ञान और व्यवहार पुस्तकें, पेलो आल्टो।
गॉर्डन, डी। (1995)। न्यूरोप्सychोलॉजी से प्राप्त ज्ञान स्पर्श उत्तेजनाओं की भूमिका को भावनात्मक कल्याण और सामाजिक बंधनों के विकास के लिए महत्वपूर्ण बताता है। स्पर्श संवेदनाएँ व्यक्तिगत रूप से भिन्न रूप से अनुभव की जाती हैं और मूल्यांकित की जाती हैं।
मोहल, ए. (1993)। NLP का अभ्यास में। वेंडेनहोक & रुपrecht, गोटिंगन।

उपमा या उपमा

स्पर्श का प्रभाव स्थिति, संबंध और सांस्कृतिक पृष्ठभूमि पर बहुत निर्भर करता है।

थेरेप्यूटिक उपमा: दूसरों की मदद करना दर्पण के माध्यम से।