यह मान्यता है कि हर व्यवहार के पीछे एक सकारात्मक इरादा होता है। → : भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक अनुभवों का समग्रता, जो यह निर्धारित करता है कि एक व्यक्ति एक क्षण में कैसे सोचता है, महसूस करता है और कार्य करता है।
प्रक्रिया
परिभाषा
एनएलपी में, यह शब्द „प्रक्रिया“ जिस तरह से कुछ किया जाता है - वह „कैसे“ किसी क्रिया या संचार का। एक प्रक्रिया घटनाओं, क्रियाओं या विचारों के प्रवाह, गतिशीलता और संरचना का वर्णन करती है। इसमें बाहरी क्रियाएँ और आंतरिक मानसिक और भावनात्मक स्थितियाँ शामिल हैं, जो एक क्रिया का साथ देती हैं।
इसके विपरीत „सामग्री“ („क्या“) प्रक्रिया सोचने, महसूस करने और कार्य करने की अंतर्निहित संरचना पर ध्यान केंद्रित करती है। एक उदाहरण: कोई कहता है „मैं दुखी हूँ“। सामग्री भावना के बारे में बयान है। प्रक्रिया यह शरीर की भाषा, स्वर या शब्द चयन में प्रकट होता है, जिसके द्वारा दुख व्यक्त होता है।
प्रक्रिया की गहरी समझ परिवर्तन की अनुमति देती है, क्योंकि न केवल सामग्री, बल्कि अनुभव के पैटर्न और प्रवाह को भी प्रभावित किया जा सकता है।
उत्पत्ति और सैद्धांतिक पृष्ठभूमि
„प्रक्रिया“ शब्द मनोविज्ञान, संचार सिद्धांत और प्रणाली सिद्धांत से आया है। सिस्टम थ्योरी में, यह दर्शाता है कि एक प्रणाली के तत्व कैसे बातचीत करते हैं और परिवर्तन लाते हैं।
NLP में, सामग्री इन-टाइम प्रक्रिया रिचर्ड बैंडलर और जॉन ग्रिंडर द्वारा पेश की गई। उन्होंने देखा कि सफल संचार कम कहा गया है और अधिक अभिव्यक्ति के तरीके पर निर्भर करता है। इसलिए, उन्होंने प्रभावी संचार के अपने मॉडलिंग में प्रक्रिया स्तर पर ध्यान केंद्रित किया।
उदाहरण
- कोचिंग: एक ग्राहक जो आत्म-संदेह से ग्रस्त है, केवल अपने विचारों की सामग्री के बारे में बात करना नहीं सीखता, बल्कि अपनी आत्म-मूल्यांकन की प्रक्रिया को बदलना भी सीखता है।
- चिकित्सा: एक चिकित्सक उस तरीके के साथ काम करता है, जिस तरह से एक ग्राहक भावनाएँ अनुभव करता है, ताकि गहरे परिवर्तन संभव हो सकें।
- संवाद प्रशिक्षण: प्रतिभागी सीखते हैं कि शब्दों के अलावा स्वर, शरीर की भाषा और लय (प्रक्रिया) उनके संचार के प्रभाव के लिए महत्वपूर्ण हैं।
उपयोग के क्षेत्र
- चिकित्सा: विचारों, भावनाओं और व्यवहार पैटर्न के पीछे की प्रक्रियाओं पर काम करना।
- कोचिंग: परिवर्तन के लिए आंतरिक प्रक्रियाओं को पहचानने और जानबूझकर आकार देने में सहायता।
- नेतृत्व प्रशिक्षण: नेताओं के संचार प्रक्रियाओं में सुधार, विशेष रूप से तनाव की स्थितियों में।
- संघर्ष समाधान: सामग्री के पीछे की प्रक्रियाओं पर ध्यान केंद्रित करके गलतफहमियों को स्पष्ट करना।
विधियाँ और अभ्यास
- रीफ्रेमिंग: सामग्री से लेकर धारणा और मूल्यांकन की अंतर्निहित प्रक्रियाओं की ओर ध्यान केंद्रित करना।
- स्विश तकनीक: अनचाहे विचारों को इच्छित विचारों से बदलकर आंतरिक प्रक्रियाओं में परिवर्तन।
- टाइमलाइन कार्य: यादों के अनुभव की प्रक्रियाओं में परिवर्तन करना, ताकि भावनात्मक प्रभाव को प्रभावित किया जा सके।
समानार्थी या संबंधित शब्द
- प्रक्रिया कार्य
- गतिशीलता
- सिस्टमेटिक दृष्टिकोण
वैज्ञानिक या व्यावहारिक उपयोग
- वैज्ञानिक: प्रक्रिया अनुसंधान दिखाता है कि कैसे एक संचार का अक्सर अधिक महत्वपूर्ण होता है बनिस्बत क्या. प्रक्रिया जागरूकता के माध्यम से व्यवहार और संचार में स्थायी परिवर्तन हो सकते हैं।
- व्यावहारिक: प्रक्रिया स्तर पर काम गहरे परिवर्तन को बढ़ावा देता है, क्योंकि न केवल लक्षण (सामग्री), बल्कि अंतर्निहित पैटर्न (प्रक्रियाएँ) भी बदलते हैं।
आलोचना या सीमाएँ
- सरलीकरण: गंभीरता, प्रक्रिया स्तर पर जटिल समस्याओं को कम करने का खतरा, बिना गहरे कारणों पर विचार किए।
- डिल्ट्स, आर. (1983)। न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग के अनुप्रयोग। मेटा प्रकाशन, सांता क्रूज़। प्रक्रियाएँ विभिन्न रूप से अनुभव की जा सकती हैं और व्याख्या की जा सकती हैं, जो गलतफहमियों का कारण बन सकती हैं।
साहित्य और स्रोत संदर्भ
- बैंडलर, आर., & ग्रिंडर, जे. (1975)। जादू की संरचना I. विज्ञान और व्यवहार पुस्तकें, पेलो आल्टो।
- डिल्ट्स, आर. (1998). एनएलपी: उपलब्धि की नई तकनीक. हार्पर कॉलिन्स।
- सतीर, वी. (2000)। द न्यू पीपलमेकिंग. विज्ञान और व्यवहार पुस्तकें।
उपमा या उपमा
एक प्रक्रिया उस संगीत की तरह है, जिस पर नृत्य किया जाता है – नृत्य स्वयं नहीं और न ही नर्तक का कपड़ा, बल्कि वह अदृश्य पैटर्न है, जो आंदोलनों को निर्देशित करता है, विराम निर्धारित करता है और प्रवाह को निर्धारित करता है। जब संगीत बदलता है, तो नृत्य भी बदलता है - भले ही मंच वही रहे।
