यह मान्यता है कि हर व्यवहार के पीछे एक सकारात्मक इरादा होता है। → : भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक अनुभवों का समग्रता, जो यह निर्धारित करता है कि एक व्यक्ति एक क्षण में कैसे सोचता है, महसूस करता है और कार्य करता है।

NLP का नोटेशन / प्रतिनिधित्व प्रणाली-नोटेशन / संवेदी कोडिंग / रणनीति-नोटेशन

परिभाषा

NLP का नोटेशन एक विशिष्ट लेखन शैली को संदर्भित करता है, जिसका उपयोग धारणा, आंतरिक प्रक्रियाओं और मानसिक रणनीतियों को संरचित रूप से प्रस्तुत करने के लिए किया जाता है। शब्द "नोटेशन" लैटिन से लिया गया है notare ("चिन्हित करना") और एक प्रणालीबद्ध प्रतीक भाषा का अर्थ है। NLP का नोटेशन संवेदी धारणा (प्रतिनिधित्व प्रणाली) और उनके रूपों को प्रतीकात्मक संक्षेपों के साथ वर्णित करता है। उद्देश्य आंतरिक अनुभव प्रक्रियाओं को – विशेष रूप से रणनीति कार्य में – समझने योग्य, विश्लेषणीय और मॉडल बनाने योग्य बनाना है। यह प्रतीकात्मक भाषा जटिल मानसिक प्रक्रियाओं को एक दृश्य, तार्किक रूप में चित्रित करने की अनुमति देती है, जैसे कि "आंतरिक प्रोग्रामिंग निर्देश"।

उत्पत्ति और सैद्धांतिक पृष्ठभूमि

यह नोटेशन 1970 के दशक में रिचर्ड बैंडलर और जॉन ग्रिंडर द्वारा उनके मॉडलिंग कार्य के तहत पेश किया गया था। यह इस मूल धारणा पर आधारित है कि लोग दुनिया को पांच संवेदी चैनलों (प्रतिनिधित्व प्रणाली) के माध्यम से अनुभव करते हैं और संग्रहीत करते हैं - दृश्य, श्रवण, काइनेस्थेटिक, ओल्फैक्टरी और गस्टेटरी। महत्वपूर्ण जड़ें संज्ञानात्मक मनोविज्ञान (जैसे, मिलर, गैलांटर और प्रीब्रैम, 1960 - "योजनाएँ और व्यवहार की संरचना") में हैं, साथ ही साइबरनेटिक्स और प्रणाली सिद्धांत में संवेदी कोडिंग पर काम में हैं।

उदाहरण

• रणनीतियों का मॉडल बनाना: एक व्यक्ति बताता है कि वह कैसे निर्णय लेता है कि क्या वह किसी पर भरोसा करता है: Vi → Ad → Ki (वह एक चेहरा देखती है → अपने आप से आंतरिक रूप से बात करती है → विश्वास महसूस करती है)।
• फोबियाओं को समाप्त करना: नोटेशन मदद करता है, आंतरिक संवेदी चैनलों को समझने में, जिनके माध्यम से भय प्रतिक्रिया होती है।
• एंकरिंग या रीफ्रेमिंग: सटीक संवेदी विवरण (जैसे, श्रवण आत्म-वार्ता के साथ दृश्य स्मृति) के माध्यम से संसाधनों को बेहतर तरीके से एंकर किया जा सकता है।

उपयोग के क्षेत्र

• चिकित्सा: क्लाइंट सटीक रूप से वर्णन कर सकते हैं कि आंतरिक रूप से भय कैसे निर्मित होते हैं।
• कोचिंग: सफल व्यवहार पैटर्न की रणनीतियों का विश्लेषण और परिवर्तन।
• नेतृत्व प्रशिक्षण: निर्णय रणनीतियों को जागरूक करना और मॉडल बनाना।
• सीखने की रणनीतियाँ: संवेदी सीखने की प्राथमिकताओं को पहचानना।
• संघर्ष समाधान: संवेदी चैनलों के नोटेशन के माध्यम से आंतरिक प्रतिक्रिया पैटर्न की समझ।

विधियाँ और अभ्यास

विशिष्ट लेखन शैली:

विशिष्टता के लिए अनुक्रमांक:

उदाहरण: Ve → Aid → Kr → कोई एक वस्तु देखता है → इसके बारे में कुछ कहता है → एक भावना महसूस करता है।

व्यायाम का सुझाव - रणनीति-चित्र:
एक प्रतिभागी एक निर्णय प्रक्रिया का वर्णन करता है। समूह इस प्रक्रिया को चरण-दर-चरण नोटेशन के साथ नोट करता है और फिर इसे अनुकूलित करता है।

समानार्थी या संबंधित शब्द

• रणनीति-नोटेशन
• संवेदी कोडिंग
• उप-मोडलिटी कोडिंग
• प्रतिनिधित्व प्रणाली (VAKOG)

सीमा: उप-मोडलिटी सूक्ष्म संरचना का वर्णन करती है (जैसे, उज्ज्वल/अंधेरा, तेज/धीमा)। नोटेशन स्वयं चैनल पर केंद्रित है।

वैज्ञानिक या व्यावहारिक उपयोग

• व्यावहारिक:
  • सफल लोगों की रणनीतियों का कुशल पुनरुत्पादन
  • अवचेतन पैटर्न को जागरूक करना
  • कोच, प्रशिक्षक और क्लाइंट के बीच संचार में स्पष्टता
• वैज्ञानिक:
  • कम अकादमिक अनुप्रयोग, लेकिन NLP प्रैक्टिस में सिद्ध
  • मानसिक अनुकरण और एम्बोडीमेंट पर अध्ययन संवेदनात्मक कल्पना के लाभ को प्रमाणित करते हैं

आलोचना या सीमाएँ

• हर कोई आंतरिक प्रक्रियाओं को आसानी से चैनलों में अनुवाद नहीं कर सकता।
• जटिल प्रक्रियाओं के संकुचन का खतरा।
• विभिन्न लेखन शैलियाँ मौजूद हैं (मानकीकरण की समस्या)।

साहित्य और स्रोत संदर्भ

• बैंडलर, आर., & ग्रिंडर, जे. (1979). राजहंसों को राजकुमारों में बदलना. रियल पीपल प्रेस.
• डिल्ट्स, आर. (1990)। एनएलपी के साथ विश्वास प्रणालियों को बदलना।. Meta Publications.
• आंद्रेआस, एस., और फॉल्कनर, सी. (1996)। एनएलपी - सफल लोगों की नई तकनीक।. जुनफरमैन।
• हाल, एल. एम. (2001)। एनएलपी: मेटा पर जाना. Meta Publications.
• डिल्ट्स, आर., एपस्टीन, टी., और डिल्ट्स-वान, एस. (1980 के दशक)। रणनीति मॉडलिंग पर पांडुलिपियाँ [अप्रकाशित]।

उपमा

एनएलपी में नोटेशन एक संगीत स्कोर की तरह है - यह धुन को नहीं पकड़ता, बल्कि यह बताता है कि इसे संवेदनात्मक चैनलों में कैसे सोचा, महसूस और याद किया जाता है।