यह मान्यता है कि हर व्यवहार के पीछे एक सकारात्मक इरादा होता है। → : भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक अनुभवों का समग्रता, जो यह निर्धारित करता है कि एक व्यक्ति एक क्षण में कैसे सोचता है, महसूस करता है और कार्य करता है।
कई विवरण (multiple description)
परिभाषा
यह शब्द NLP में एक ही विषय को विभिन्न दृष्टिकोणों, विभिन्न अर्थ ढांचे और भाषाई साधनों के साथ वर्णित करने की क्षमता और विधि को संदर्भित करता है।
NLP के संदर्भ में, कई विवरण इस धारणा पर आधारित है कि प्रत्येक धारणा और प्रत्येक विवरण व्यक्तिपरक फ़िल्टर से प्रभावित होता है। वास्तविकता पर कोई वस्तुनिष्ठ या "सच्चा" दृष्टिकोण नहीं है - बल्कि कई विभिन्न रचनात्मक दृष्टिकोण हैं, जिनमें से सभी में एक निश्चित विश्वसनीयता हो सकती है।
कई विवरणों की कला इन विभिन्न व्याख्यात्मक ढांचों के बीच जानबूझकर स्विच करने में है, ताकि अधिक लचीले ढंग से संवाद किया जा सके, समाधान खोजे जा सकें या नए अर्थों को उजागर किया जा सके। यह तकनीक कई NLP प्रक्रियाओं के लिए केंद्रीय है जैसे कि रीफ्रेमिंग, धारणा स्थितियों का परिवर्तन या मेटा-प्रोग्रामों के साथ काम करना।
उत्पत्ति और सैद्धांतिक पृष्ठभूमि
कई विवरणों का विचार कट्टर निर्माणवाद में निहित है, जिसे ग्रेगरी बेट्सन, हाइनज़ वॉन फोर्स्टर और पॉल वत्ज़लाविक जैसे लोगों द्वारा प्रस्तुत किया गया था। वाक्य "नक्शा क्षेत्र नहीं है" (कोर्ज़ीब्स्की) NLP में एक मौलिक प्रस्ताव है - और एक सीधी आमंत्रण, विभिन्न "नक्शों" (यानी विवरणों) का अन्वेषण करने के लिए एक ही क्षेत्र के।
जॉन ग्रिंडर और जूडिथ डेलोज़ियर ने विशेष रूप से इस तकनीक को अपने काम में प्रणालीबद्ध किया है Turtles All the Way Down (1995, पहले 1987) और विभिन्न NLP तकनीकों के साथ जोड़ा।
उदाहरण
- एक कोच अपने क्लाइंट की समस्या का वर्णन पहले मैं-परिप्रेक्ष्य से करता है, फिर एक अनपेक्षित पर्यवेक्षक के दृष्टिकोण से और अंत में एक महत्वपूर्ण तीसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण से। इससे स्थिति का भावनात्मक अर्थ बदल जाता है।
- एक टीम संघर्ष में, प्रतिभागी एक-दूसरे के दृष्टिकोण को अपनाना सीखते हैं और एक ही घटना का कई बार वर्णन करते हैं - इससे सहानुभूति पैदा होती है और समाधान के लिए स्थान खुलता है।
- एक चिकित्सक अपने क्लाइंट की एक तनावपूर्ण बचपन की याद को विभिन्न संदर्भों में फिर से वर्णित करके रीफ्रेम करता है (जैसे, एक सीखने के क्षण के रूप में, ताकत के एक अभिव्यक्ति के रूप में आदि)।
उपयोग के क्षेत्र
- चिकित्सा: दृष्टिकोण परिवर्तन, असंबद्धता, अर्थ पुनर्व्याख्या
- कोचिंग: समाधान-केंद्रितता, दृष्टिकोण कार्य, आत्म-प्रतिबिंब
- नेतृत्व: सहानुभूतिपूर्ण समझ, विभिन्न प्रकारों के साथ संवाद
- संघर्ष समाधान: समझ और अवरोधन को बढ़ावा देना
- व्यक्तित्व विकास: कठोर आत्म-छवियों का समाधान, संज्ञानात्मक लचीलापन को बढ़ावा देना
विधियाँ और अभ्यास
- धारणा के दृष्टिकोण: अनुभवों को पहले (मैं), दूसरे (तुम) और तीसरे (पर्यवेक्षक) स्थिति से देखा और वर्णित किया जाता है। प्रत्येक स्थिति उसी घटना की एक अलग "सत्यता" प्रदान करती है।
- रीफ्रेमिंग:
- संदर्भ-रीफ्रेमिंग: "एक अन्य संदर्भ में, यह उपयोगी हो सकता है।"
- अर्थ-रीफ्रेमिंग: "यदि यह एक संसाधन होता, तो इस अनुभव का क्या अर्थ हो सकता है?"
- उपमा कार्य: एक घटना को कई उपमाओं के माध्यम से वर्णित किया जाता है (जैसे "एक विवाद एक तूफान की तरह है", "जैसे एक शतरंज का खेल", "जैसे एक नृत्य") जिससे विभिन्न दृष्टिकोण उत्पन्न होते हैं।
- वाक्य रूपांतरण (मेटा-मॉडल → मिल्टन-मॉडल): एक समस्या का वर्णन एक बार विश्लेषणात्मक (मेटा-मॉडल) और एक बार उपमा या अस्पष्ट (मिल्टन-मॉडल) के रूप में किया जाता है।
समानार्थी या संबंधित शब्द
- दृष्टिकोण परिवर्तन
- रीफ्रेमिंग
- कई दृष्टिकोण वाला सोच
- संज्ञानात्मक लचीलापन
- डीकंस्ट्रक्शन (सिस्टम थेरेपी में)
सीमा: जबकि दृष्टिकोण परिवर्तन आमतौर पर धारणा स्थिति के परिवर्तन पर केंद्रित होता है, कई विवरण स्थिति के भाषाई और अर्थात्मक पुनर्निर्माण को भी संदर्भित करता है।
वैज्ञानिक या व्यावहारिक उपयोग
- व्यावहारिक:
- जटिल सोच और भावनात्मक पैटर्न को हल करने में मदद करता है
- रचनात्मकता और समस्या समाधान क्षमता को बढ़ाता है
- सहानुभूतिपूर्ण संवाद को सक्षम बनाता है
- असंबद्धता के माध्यम से भावनात्मक आत्म-नियमन को बढ़ावा देता है
- वैज्ञानिक:
- कई विवरणों का विचार प्रणालीगत चिकित्सा, निर्माणात्मक शिक्षा और नैरेटिव थेरेपी (माइकल व्हाइट) के दृष्टिकोण में पाया जाता है।
- रीफ्रेमिंग तकनीकों और ध्यान आधारित दृष्टिकोण कार्य पर अध्ययन कई दृष्टिकोणों के लाभ को पुष्टि करते हैं जो लचीलापन और समस्या समाधान में सहायक होते हैं।
आलोचना या सीमाएँ
- यदि एक बार में बहुत सारे विवरण उत्पन्न होते हैं, तो यह भ्रमित कर सकता है या सापेक्षवादी लग सकता है ("कुछ भी सत्य नहीं है, सब कुछ व्याख्या है")।
- कुछ क्लाइंट दृष्टिकोण कार्य को दूरस्थ मानते हैं, जब वे भावनात्मक रूप से बहुत जुड़े होते हैं (जैसे, आघात के अनुभवों में)।
- अधिकारात्मक संदर्भों में, कई विवरणों को भी एक हेरफेरात्मक पुनर्व्याख्या के रूप में अनुभव किया जा सकता है।
साहित्य और स्रोत संदर्भ
- ग्राइंडर, जे., & डेलोज़ियर, जे. (1995)। कछुए सभी रास्ते नीचे: व्यक्तिगत प्रतिभा के लिए पूर्वापेक्षाएँ. Meta Publications.
- वत्ज़लाविक, पी., वीकलैंड, जे. एच., & फिश, आर. (1974)। समाधान: मानव परिवर्तन के सिद्धांत और प्रथा. हंस ह्यूबर।
- बेट्सन, जी. (1981)। मन और प्रकृति: एक आवश्यक एकतासुहरकंप।
- डिल्ट्स, आर. (1990)। स्लाइट ऑफ माउथ: संवादात्मक विश्वास परिवर्तन का जादू. Meta Publications.
- बैंडलर, आर., & ग्रिंडर, जे. (1975)। जादू की संरचना I. विज्ञान और व्यवहार पुस्तकें, पेलो आल्टो।
उपमा
कई विवरण एक क्रिस्टल को प्रकाश में घुमाने के समान है: वही पत्थर - अनगिनत पहलू। प्रत्येक दृष्टिकोण पूरे पर एक नया प्रकाश डालता है।