यह मान्यता है कि हर व्यवहार के पीछे एक सकारात्मक इरादा होता है। → : भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक अनुभवों का समग्रता, जो यह निर्धारित करता है कि एक व्यक्ति एक क्षण में कैसे सोचता है, महसूस करता है और कार्य करता है।

डिफ्रेमिंग

परिभाषा:

Deframing एक संचार प्रक्रिया है, जिसमें एक घटना, एक विचार या एक स्थिति को उसके पिछले अर्थ के ढांचे (फ्रेम) से बाहर निकाला जाता है। इससे यह होता है कि घटना का मूल अर्थ और भावनात्मक मूल्यांकन बदल जाता है या यहां तक कि पूरी तरह से समाप्त हो जाता है। NLP में Deframing का उपयोग मौजूदा विश्वासों या पैटर्नों पर सवाल उठाने और नए दृष्टिकोणों के लिए स्थान बनाने के लिए किया जाता है। यह प्रक्रिया कठोर सोच के तरीकों को समाप्त करने और धारणा में लचीलापन बढ़ाने पर केंद्रित है।

उत्पत्ति और सैद्धांतिक पृष्ठभूमि

Deframing एक अवधारणा है, जो NLP में Reframing की तकनीकों के साथ निकटता से जुड़ी हुई है, लेकिन यह विपरीत दिशा में काम करती है। जबकि Reframing एक घटना को एक नया अर्थ का ढांचा देता है, Deframing पिछले संदर्भ को हटा देता है और इस प्रकार एक पूर्ण पुनर्मूल्यांकन के लिए दरवाजा खोलता है। यह विधि रिचर्ड बैंडलर और जॉन ग्रिंडर के कार्यों पर आधारित है, जिन्होंने फ्रेमों के महत्व और अनुभवों की धारणा और व्याख्या पर उनके प्रभाव को उजागर किया। यह दृष्टिकोण प्रणालीगत चिकित्सा और संचार सिद्धांत में अपनी जड़ें रखता है, विशेष रूप से पॉल वत्ज़लाविक के काम में।

उदाहरण

चिकित्सा: एक ग्राहक, जो एक रिश्ते में असफलता महसूस करता है, Deframing के माध्यम से इस मूल्यांकन पर सवाल उठाने के लिए प्रेरित होता है, जब उस निर्णय का संदर्भ समाप्त कर दिया जाता है।
कोचिंग: एक कोच एक ग्राहक की मदद करता है, जो यह कठोर धारणा तोड़ने में मदद करता है कि कठिन काम हमेशा अप्रिय होता है, जब वह इस विश्वास को उसके पिछले संदर्भ से हटा देता है।
संघर्ष समाधान: एक व्यक्ति को एक संघर्ष साथी पर एक जमी हुई दृष्टिकोण छोड़ने के लिए प्रेरित किया जाता है, जब पिछले अर्थ का ढांचा हटा दिया जाता है।

उपयोग के क्षेत्र

चिकित्सा: नकारात्मक विश्वासों और समस्याग्रस्त सोच या व्यवहार पैटर्न का समाधान।
कोचिंग: चुनौतियों की धारणा में लचीलापन और खुलापन बढ़ाना।
संघर्ष समाधान: स्थायी अर्थों को छोड़ने के माध्यम से तनाव को कम करना।
व्यक्तित्व विकास: कठोर सोच के पैटर्नों को समाप्त करके नए दृष्टिकोणों को सक्षम करना।

विधियाँ और अभ्यास

व्यायाम: अर्थ का ढांचा समाप्त करना

पहचान:
एक परेशान करने वाले विचार या एक ठोस विश्वास का चयन करें, जो आपको सीमित करता है।
ढांचे को पूछें:
इस विचार का संदर्भ क्या है?

किसने इस ढांचे को स्थापित किया है, और क्या यह अभी भी मान्य है?
सवाल उठाना:
क्या होगा अगर मैं इस ढांचे को बस हटा दूं?

अगर इस स्थिति का कोई ठोस संदर्भ नहीं होता, तो मैं इसे कैसे देखता?
नई संभावनाओं की खोज:
देखें कि जब मूल ढांचा समाप्त होता है, तो कौन से नए विचार, भावनाएँ या व्याख्याएँ उभरती हैं।

विविधता:

Deframing को Reframing के साथ मिलाएं, जब आप मूल ढांचे को समाप्त करने के बाद एक नया, सकारात्मक अर्थ का ढांचा स्थापित करते हैं।

समानार्थी और संबंधित शब्द

समानार्थी शब्द

संदर्भ से बाहर निकालना
ढांचा हटाना
संदर्भ हटाने के माध्यम से दृष्टिकोण में बदलाव

वैज्ञानिक या व्यावहारिक उपयोग

व्यावहारिक लाभ:

यह जमी हुई विश्वासों या मूल्यांकन पर सवाल उठाने में मदद करता है।
यह रचनात्मक सोच और धारणा में लचीलापन को बढ़ावा देता है।
यह नकारात्मक अर्थ के ढांचों को छोड़ने के माध्यम से भावनात्मक तनाव को कम करने में सहायता करता है।

वैज्ञानिक लाभ:

Deframing संचार और प्रणाली सिद्धांत की अंतर्दृष्टियों पर आधारित है, जो दिखाते हैं कि अर्थ संदर्भ पर बहुत निर्भर करते हैं। यह तकनीक इस ज्ञान का उपयोग करके धारणा को लक्षित रूप से बदलती है।

आलोचना या सीमाएँ

आलोचना: Deframing भ्रमित करने वाला लग सकता है, जब कोई स्पष्ट प्रक्रिया या लक्ष्य पहचानने योग्य नहीं होता।
सीमाएँ: कुछ लोगों को पुराने अर्थ के ढांचों को छोड़ने में कठिनाई हो सकती है, बिना सीधे एक नया स्थापित किए (असुरक्षा या हानि की भावना)।

साहित्य और स्रोत संदर्भ

बैंडलर, आर., & ग्रिंडर, जे. (1982)। रीफ्रेमिंग: न्यूरो-लिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग और अर्थ का परिवर्तन। रियल पीपल प्रेस।
Watzlawick, P., Beavin, J. H., & Jackson, D. D. (1967). मानव संचार की प्रगmatics। W. W. Norton and Company, New York.
Andreas, C. & Andreas, S. (1987). Heart of the Mind: Engaging Your Inner Power to Change with NLP. William Morrow and Company, New York.

उपमा या उपमा

Deframing एक चित्र के ढांचे को हटाने के समान है: जब ढांचा हटा दिया जाता है, तो चित्र अब सीमित नहीं दिखाई देता है, और इसे पूरी तरह से नए संदर्भों में देखा जा सकता है।