यह मान्यता है कि हर व्यवहार के पीछे एक सकारात्मक इरादा होता है। → : भावनात्मक, शारीरिक और मानसिक अनुभवों का समग्रता, जो यह निर्धारित करता है कि एक व्यक्ति एक क्षण में कैसे सोचता है, महसूस करता है और कार्य करता है।

सचेत (अ)अकुशलता / सीखने के चरण

परिभाषा:

सीखने के चरणों का मॉडल उस प्रक्रिया का वर्णन करता है, जिसके द्वारा लोग नई क्षमताएँ और गुण विकसित करते हैं। इसमें चार चरण शामिल हैं, जो अवचेतन अक्षमता से अवचेतन महारत की ओर विकास को दर्शाते हैं। यह मॉडल अल्बर्ट बंडुरा द्वारा विकसित किया गया था और NLP में परिवर्तन और सीखने की प्रक्रियाओं को संरचित करने के लिए उपयोग किया जाता है।

चार सीखने के चरण हैं:

• अवचेतन अक्षमता: आपको नहीं पता कि आप क्या नहीं जानते।
• सचेत अक्षमता: आप पहचानते हैं कि आप क्या नहीं जानते या नहीं कर सकते।
• सचेत क्षमता: आप एक क्षमता का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए सचेत प्रयास की आवश्यकता होती है।
• अवचेतन क्षमता: यह क्षमता स्वचालित और बिना किसी प्रयास के लागू होती है।

उत्पत्ति और सैद्धांतिक पृष्ठभूमि

यह मॉडल अल्बर्ट बंडुरा द्वारा विकसित किया गया था, जो एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक हैं, और 1970 के दशक में सामाजिक सीखने और आत्म-प्रभावशीलता पर अपने शोध के तहत लोकप्रिय हुआ। NLP में, इस मॉडल को रॉबर्ट डिल्ट्स और अन्य द्वारा लिया गया, ताकि सीखने और परिवर्तन की प्रक्रियाओं को बेहतर समझा जा सके और लागू किया जा सके।

यह विचार पर आधारित है कि सीखना चेतना और क्षमताओं में क्रमिक परिवर्तन की आवश्यकता होती है। प्रत्येक चरण अगली ओर संक्रमण के लिए एक आवश्यक पूर्वापेक्षा है।

चार सीखने के चरण

• अवचेतन अक्षमता:

  • स्थिति: आप ज्ञान या क्षमता की कमी के बारे में अवगत नहीं हैं।
  • उदाहरण: एक व्यक्ति नहीं जानता कि वह प्रभावी ढंग से संवाद नहीं कर रहा है।
  • लक्ष्य: फीडबैक या नई जानकारी के माध्यम से कमी की पहचान।

• सचेत अक्षमता:

  • स्थिति: आप पहचानते हैं कि आप कुछ नहीं जानते या नहीं कर सकते।
  • उदाहरण: एक व्यक्ति महसूस करता है कि वह स्पष्ट संवाद नहीं कर सकता।
  • लक्ष्य: कमी को पूरा करने के लिए सीखना और अभ्यास करना।

• सचेत क्षमता:

  • स्थिति: आप एक क्षमता का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए सचेत प्रयास की आवश्यकता होती है।
  • उदाहरण: एक व्यक्ति स्पष्ट संवाद के लिए तकनीकों का उपयोग करता है, लेकिन हर कदम के बारे में सचेत रूप से सोचता है।
  • लक्ष्य: नियमितता विकसित करने के लिए पुनरावृत्ति और गहराई।

• अवचेतन क्षमता:

  • स्थिति: क्षमता स्वचालित और सहजता से लागू होती है।
  • उदाहरण: व्यक्ति स्पष्ट और प्रभावी ढंग से संवाद करता है, बिना इसके बारे में सोचे।
  • लक्ष्य: क्षमता का स्थायी एकीकरण।

उदाहरण

• कोचिंग में: एक कोच एक क्लाइंट को अवचेतन अक्षमता (जैसे, नेतृत्व कौशल की कमी) से सचेत क्षमता में पहुँचने में मदद करता है, लक्षित सीखने और अभ्यास सत्र प्रदान करके।
• चिकित्सा में: एक चिकित्सक एक क्लाइंट को यह समझने में मदद करता है कि कुछ व्यवहार पैटर्न समस्याग्रस्त हैं और क्लाइंट को सचेत क्षमता के चरण से नए पैटर्न के एकीकरण की ओर मार्गदर्शन करता है।
• दैनिक जीवन में: एक व्यक्ति जो एक नई भाषा सीख रहा है, पहले अपनी अक्षमता को पहचानता है, फिर सचेत रूप से अभ्यास करता है और अंततः संवाद में अवचेतन क्षमता प्राप्त करता है।
• प्रशिक्षण में: एक शिक्षक छात्रों को मॉडल समझाता है, ताकि उन्हें दिखा सके कि अनिश्चितता और सचेत प्रयास सीखने की प्रक्रिया के सामान्य भाग हैं।

उपयोग के क्षेत्र

• कोचिंग: व्यक्तिगत या पेशेवर विकास के लिए सीखने के चरणों को पार करने में सहायता।
• चिकित्सा: स्वयं-विश्वास को बढ़ावा देना और समस्याग्रस्त पैटर्न में परिवर्तन करना।
• शिक्षा: सीखने की प्रक्रियाओं को अधिक पारदर्शी बनाने के लिए मॉडल का संचार।
• नेतृत्व: लक्ष्यित प्रशिक्षण और फीडबैक के माध्यम से नेताओं का विकास।
• व्यक्तित्व विकास: सीखने की प्रगति के प्रतिबिंब के माध्यम से आत्म-विश्वास को मजबूत करना।

विधियाँ और अभ्यास

• फीडबैक और प्रतिबिंब:

  • फीडबैक का उपयोग करें ताकि क्लाइंट अपनी अवचेतन अक्षमता को समझ सकें।
  • प्रश्न: "आप कौन सी क्षमताएँ सुधारना चाहते हैं, लेकिन शायद आप उनके बारे में अभी तक अवगत नहीं हैं?"

• सीखने के लक्ष्य निर्धारित करें:

  • सचेत अक्षमता से सचेत क्षमता में संक्रमण के लिए विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें।

• पुनरावृत्ति और अभ्यास:

  • सचेत क्षमता को मजबूत करने और अवचेतन क्षमता प्राप्त करने के लिए नियमित अभ्यास को बढ़ावा दें।

• स्व-प्रतिबिंब:

  • व्यक्ति को प्रत्येक चरण पर अपनी प्रगति पर विचार करने दें: "मैं अभी कहाँ हूँ, और आगे बढ़ने के लिए मुझे क्या चाहिए?"

• दृश्यता:

  • अवचेतन क्षमता प्राप्त करने की कल्पना करने और उसे मजबूत करने के लिए NLP तकनीकों का उपयोग करें।

समानार्थी या संबंधित शब्द

• सीखने के चार चरण
• क्षमता मॉडल
• सीखने की प्रक्रिया मॉडल

सीमा:

लर्निंग स्टेज का मॉडल एक कठोर योजना नहीं है, बल्कि एक गतिशील प्रक्रिया है, जिसमें लोग संदर्भ और आवश्यकताओं के अनुसार चरणों के बीच स्विच कर सकते हैं।

वैज्ञानिक या व्यावहारिक उपयोग

• व्यक्तिगत: यह मॉडल लोगों को उनके लर्निंग प्रोसेस को समझने में मदद करता है और उन्हें अनिश्चितताओं के माध्यम से जाने के लिए प्रेरित करता है।
• व्यावहारिक: यह क्षमताओं को व्यवस्थित रूप से विकसित और एकीकृत करने के लिए एक संरचित विधि प्रदान करता है।

वैज्ञानिक आधार:

यह मॉडल बंडुरा के सामाजिक-ज्ञानात्मक सिद्धांत और आत्म-प्रभावशीलता के निष्कर्षों पर आधारित है, जो यह जोर देते हैं कि सीखना जागरूकता, अभ्यास और आत्म-प्रतिबिंब के माध्यम से होता है।

आलोचना या सीमाएँ

• सरलीकरण: यह मॉडल लर्निंग प्रोसेस का एक सरलित प्रतिनिधित्व है और जटिल विकास के सभी पहलुओं पर विचार नहीं करता है।
• व्यक्तिगत संक्रमण: चरण हमेशा स्पष्ट रूप से एक-दूसरे से अलग नहीं होते हैं और व्यक्तिगत रूप से भिन्न हो सकते हैं।
• गैर-रेखीय विकास: सीखना अक्सर एक गैर-रेखीय प्रक्रिया होती है, जिसमें पीछे हटना और पुनरावृत्ति शामिल हो सकती है।

साहित्य और स्रोत संदर्भ

बंडुरा, ए। (1977)। सामाजिक सीखने का सिद्धांत। प्रेंटिस हॉल, न्यूयॉर्क। डिल्ट्स, आर। (1990)। एनएलपी के साथ विश्वास प्रणालियों में परिवर्तन। मेटा प्रकाशन। ओ'कॉनर, जे., और सिमोर, जे। (1995)। एनएलपी का परिचय: लोगों को समझने और प्रभावित करने के लिए मनोवैज्ञानिक कौशल। थॉर्सन्स।

उपमा या उपमा

कल्पना करें कि एक नई क्षमता सीखना कार चलाना सीखने के समान है। शुरुआत में, आपको नहीं पता होता कि यह कितना कठिन होगा (अविज्ञात अक्षमता)। फिर आप महसूस करते हैं कि आपको एक साथ कई चीजों पर ध्यान देना होगा (जागरूक अक्षमता)। अभ्यास के साथ, आप चला सकते हैं, लेकिन आपको ध्यान केंद्रित करना होगा (जागरूक क्षमता)। अंततः, आप बिना सोचे-समझे चला सकते हैं (अविज्ञात क्षमता)।